Heimübungsprogramm - SpoMed-Institut-Hargesheim

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"Heimübungsprogramm für die Corona-Zeit"

Kommentiertes Übungsprogramm für das
Training zu Hause. Bitte beachten Sie, dass eventuell
nicht alle Übungen für Sie geeignet sind.
Bei Beschwerden sollten Sie
von einer Durchführung absehen
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